Comme l’exprime si bien la psychologue Américaine Amy Cuddy,
« Pour comprendre les autres personnes et leurs récits de vie – qui ils sont et les forces qui les ont façonnés – nous devons nous comprendre nous-mêmes et comprendre nos récits de vie – qui nous sommes et les forces qui nous ont façonnés. Trop d’entre nous ne nous comprenons pas encore assez bien pour prendre du recul. Développer une conscience de soi honnête et profonde est une partie essentielle de l’apprentissage radical que nous devons faire aujourd’hui. »